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分子栄養学セラピストの私が初回のセッションで一番大事にしていること

【詩125】くせ

相手が揺れるのは あなたが 揺れているからだよ? 本当に この人でいいのかな?って 自分が決めていないから 相手が 揺れるんだよ?

〜備忘録〜 「心配していること」は、あーやっぱり…って現実になりがち。楽しいこと、そうなって欲しいことを考えるよう、練習していこう^ ^

1年前

家族に自分の気持ちを素直に伝えてみる。とりあえず、家族ラインで。頑張ればできるけど、ちょっとそれが負担だということを正直に。今まで、そんなことが言えなくて、キャパオーバーがたびたび。ありのままの自分を受け入れる第一歩^ ^

1年前

ゆっくりでいい! 自分を否定せず、やってみたいことをあきらめなくていい。 自分のペースで、やっていこう! 私は焦っている時とってもざわつくことに気づいたので。

1年前

“物事を深く考える” ー私を表すキーワードその1