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瞑想(マインドフルネス)に期待される抗炎症・免疫力向上・アンチエイジング・メンタルヘルス

鉄欠乏女子(テケジョ)+ビタミンD欠乏女子(デケジョ)に注意

赤血球産生におけるビタミンDの役割:炎症型テケジョは、ビタミンD欠乏女子が多い:日光ビタミンは抗炎症ビタミン

炎症があるテケジョ「炎症型テケジョ」は、「ヘプシジン」により鉄の吸収ができない:鉄吸収抑制ホルモン・鉄代謝調節ホルモン

「テケ爪」とは?鉄欠乏女子(ケテジョ)の爪、鉄欠乏爪「テケジョ脱出大作戦」あなたも隠れテケジョ?