先程から少し涼しくなってきましたが、「暑さによる疲れ」や「いろいろなストレス」で最近頭が回らなくなり、毎日同じ考えや不安が堂々巡りになっています。 少し前までは、みなさんのおかげで体調も安定してきていたので、残念な気持ちになります…。 早く心身の不調から抜け出したいものです。

暑さに参っている。明らかに弱っている。この夏、今日より暑い日も多々あったし、それでも動けていたはずなのに、今日はダメだ。 朝、ハッピーセットを買いに行って、洗濯干したら閉店してしまった。お昼は一人だったので、バナナ。バナナとミルクココア。晩ごはんは全く何も思いつかない。詰んだ

今日は朝風呂からの暑さで夜までぐったり。🛁🥵☀️

８月はとても暑くて体がヘトヘト。。。 そんな中で仕事も、なんだかやっかいなことに巻き込まれた感があって、凹み中。