「#心の荷物の手放し方」の人気タグ記事一覧｜note ――つくる、つながる、とどける。

読書2冊目～「精神科医Tomyが教える心の荷物の手放し方」を読んで

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反射的な「大丈夫」は絶対「大丈夫」ではない。〜ホントはつらいんだよね〜

2年前

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ココロがザワザワしている時に

1年前