なんか、調子良くなってきたと確信してるけど、ちょっと何かを頑張りすぎたり、ちょっと不安要素が発生したりするだけで動悸がしちゃうな…………ああ…せっかく元の自分に戻れたと思ったのに…どうして…？昨日は薬飲まなくても過ごせたのに…今日はダメなの…？ああ…悔しいなあ悔しいなあ悲しいなあ

今日は最近より早く起きちゃったし、8時前には洗濯も掃除機かけるのも終わらせてたし、知り合いと電話して将来の話をしすぎたし、外出して周囲の人に攻撃的な言われ方したし、買った荷物も重いし、いろいろ調整が下手くそだった。疲れた。今日は精神安定剤を3回飲んだ。悔しいなあ、悲しいなあ。