昨日はほぼ一日中5歳女児を連れて出かけていたため 今日は両腕が軽くしびれている 重だるさと共に、まだ緊張が解けない 筋肉がうまく使えなかったり、力が抜けなかったりする そのため攣縮がおきている 無理してはいけないとわかっているが 生活するには365日守れない