昨日はほぼ一日中5歳女児を連れて出かけていたため
今日は両腕が軽くしびれている
重だるさと共に、まだ緊張が解けない

筋肉がうまく使えなかったり、力が抜けなかったりする
そのため攣縮がおきている

無理してはいけないとわかっているが
生活するには365日守れない