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今日は世界メンタルヘルスデー

3週間前

心のフィルターを外そう。 たった一つの悪いことが起きたときに、いつまでもそれにこだわってクヨクヨしていられない。やることは沢山ある、いつまでもクヨクヨしていられない、今やるべきことは何かをしっかり考えて行動していこう!過去は変えられないが、行動することで未来は変わる。

10か月前

できたてほやほやのうちに硬い悩みを柔らかくする

3年前

【起業奮闘記】起業3ヵ月経過

3年前

不安は自然なもの?不安に対する考え方と対処法について。

3年前

一つ悪い事が起きたから他の事も悪いことになるとか、ある行いをやってダメだったとかやらなかったから結果が悪かったと思うのはやめよう。悪い結果はたまたま起きただけ、次は良くなると信じ結果に至る過程を反省し次の結果を良くしよう!自分の力でどうにもできない事なら次は良くなると信じるだけ。

10か月前

起こった出来事に対する幸せの捉え方は、自分の受け止め方次第。      自分の思い・考え方で変わる。 色々なことが起きるだろけど、私は起こった出来事の良い部分を見れるようになって、前向き考えられるようになっていきたいです。

10か月前