ストレッチをしてて、三角座りの姿勢を取ってみた きちんとした姿勢を取っての三角座りって 下腹にものすごく効く これは絶対続けようと思った 背中が曲がった姿勢では効かないので、 しっかりストレッチした後の整った姿勢で 無理すると腰にくるので、徐々に少しずつ続ける

欲しい言葉が貰えないなら、 君が君の一番の親友になってあげるのだ。 恋人になってあげるんだ。 三角座りが二つ並んでる姿を想像すれば、幾分か落ち着く。

おはよう投稿！GW最終日、堪能しましょ。 Q. 昨今の小中学校では廃止の動きが広がりつつある、東北地方では「安座」、関西地方では「三角座り」という別名を持つ、腰を下ろし休んでいる状態のことをある教科の名前を使って何というでしょう？ A. 体育座り

Q. 昨今の小中学校では廃止の動きが広がりつつある、東北地方では「安座」、関西地方では「三角座り」という別名を持つ、腰を下ろし休んでいる状態のことをある教科の名前を使って何というでしょう？ 正解は明日のつぶやきで。今日はどんな1日でしたか？2022年GW最終日が良くなるように😀