新しい布団やインテリアおろしたてで寝始めた週末でした。 梅雨から汗をかいた敷布団をリフレッシュしたら気持ち良いのなんの。 今朝のラジオテーマ「私の元気の素」。 音楽、緑茶抹茶などパワーフードに、毎日自分でつくる栄養たっぷりご飯もそうですが、やっぱり早寝早起きよい睡眠がファースト！

日曜ございます。 今の地元の海写真もいいですが昨夏のスペシャルな1泊2日から伊豆今井浜海岸の朝日を一枚。旅先がバイザシーなら日の出時刻に眠り込んでるほどもったいないことはありません。 35周年のお祝いをホテルSNS担当さんに伝えてきましたが、いつまでも家族と私の思い出の楽園です。