【ラジオ#495】元気が出ない時、どうする？（T）

小田貴音です。
9月の配信ライブを終えてほっとしつつ、まだまだ心配事の尽きない39歳児です。苦笑

この日はラジオ前に撮影をしたためメイクしてて、二人とも顔面濃いめ。
多少はキリッとしているのでしょうか。笑

世間的には祝日だったので、FMはつかいち前のフードコートを始め、ゆめタウン廿日市も活気のある現場だったかなあ、と感じました。いいことだ。

9月23日のテーマは「元気が出ない時、どうする？」でした。
どんな元気に見える人でも、徹頭徹尾前向きなわけではなくて、人知れず元気が出ない瞬間は必ずある。
そういう時、みんな「どう解決してる？」ではなく、「どうしてる？」と問いたかったのが今回のテーマだったのでした。

てなことで、いくつかご紹介。

・大好きな人に会いにいく（このご時世、本当に貴重です）
・肉を食う（肉 the power!）
・運動・筋トレして何も考えずに体を動かす（思考のリセットにもいいね）
・散歩する、歌う（気分転換の基本にして最高峰？）
・笑う、周りに笑わせてもらう（笑う、は万能薬！）
・撮りためたお笑い、お気に入りのビデオを見る（同上）
・寝る（王道リセット！！）
・パワースポット巡り（外から取り入れることもいいことですね）
・辛いものを食べる（別の刺激で吹き飛ばす！）
・甘いものを食べる、自分を甘やかす（ご褒美って必要ですよね）
・頭をなでてもらう（ひたすら羨ましいです…）

自分の内側から動かすものと、外からチャージするものと、今回は千差万別でしたねー。総じて「変える」が多かったので、基本は「解決したい」なんだろうな。ポジティブ！

万貴音の回答は、というと、

万貴：カツ丼を食べる
貴音：抗わない、外部の接続を遮断する

陰陽で違いが出てきました。これ、面白かったな。ただ、いずれにしろ「状況を変える」ことは少なからずあるのかな。

元気が出ないなら出ないでいいじゃん、と悟りを開く選択は誰もしなかった印象。そこからどう抜け出すか、というか、上向かせるか、というニュアンスの投稿や意見が多かったです。やっぱねー、それ自体がしんどいもの。

元気でいたいし、幸せでありたい、よね。

最近の自分と重なってしまったテーマにもなってしまいましたが、実際はそういう意図はなくてですね、やたらと抑圧されがちな日々にどう向かっていけばいいのか、そういうヒントになればいいな、と思って定めたテーマでした。
ヒントだったりアドバイスだったり、たくさんあるように感じて、嬉しかったなあ。
奇譚なき意見をありがとうございました。

次回放送は9/30（木）19時から！
テーマは「おすすめの映画！」です。いったんどシンプルにしましょ。笑
気晴らしに見たいやつがあったらいいなあ。

小田貴音でした。ではまたー。

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