皮膚科へ。左まぶたの上のイボだが、来週レーザー治療の運びとなった。早く取っておけば費用も余分にかからなかったろうに。もうひとつ取り除きたいものが。雨樋に植物のタネがはいったらしく、枝葉が縦樋から生えている。引抜ききれず。途中で切って除草剤を注いだ。これも早く処理しておけば。

今日は幼稚園のイベントの七夕祭り。 子どもたちは頑張って踊って、先生たちの用意した模擬店でお楽しみ。 ただただ暑かったけれど、子どもたちが楽しそうでよかったし、成長を感じて嬉しかった。

今日から七月。一年の後半戦開始！ 今月はたくさん本を読みたい…といっても、今までやってこなかったことが、そうすんなりうまくいくわけがないので、あまり目標は高く持たずに。1冊読めればいいやーくらいの緩い目標を立ててみる。

500gのローストンカツ食べたい。😳

次男坊が手足口病でつらそう。早く良くなりますように。 都知事選後、石丸氏を叩くようなポストが目立って何だか気持ち悪い。必要以上に叩き過ぎでは。 蓮舫が大敗した理由がわからないといったニュースもあったが「今までの積み重ねでしょ…」としか思わなかった。 政治家は結果がすべて。

妻が熱中症で体調不良。皆様もお気をつけて！

今日もなかなかに疲れた一日だった。 暇すぎるよりはいいけどね。 皆さんもお疲れ様でした!

二日前に浜で死んだワタリガニを拾ったが腐っていたら食べちゃいけないので持って帰らなかった。 生きたウニもコロンと落ちていたのだけれど殺してまで食べようとは思わなくて。 そもそも食べられるウニかどうか判らないし… 完全に❝食べ物❞として浜の生き物を認識し始めてる(笑)。

本が積みあがってきたから、読書のスピードを上げてなんとか消化していきたい…。居眠りと化している場合ではなさそうだ。

運動不足故、筋トレをちょっとでもしたらすぐに筋肉痛が来る。簡単に「筋トレをしたな」と実感できるというようにポジティブに考えている。

「他所は他所。うちはうち」とはいうものの、他チームが積極的に補強している様子を見ると、「我がクラブは本当に優勝する気があるのか？」と思ってしまう。「クラブの戦術にマッチする選手」を獲得することは簡単ではないことはわかっているんだけれど、補強は必須だと考えているので…。

テーブルマナーについて記事が流れてきた。 彼氏がパスタを食べるときにスプーンを使わないので恥ずかしいとのこと。 ちなみに本場イタリアではスプーンは使わない。 食べ方が明らかに汚いとか、必要以上に物音を立てるとかが無ければいいと思うのだけれどなぁ。

シェイカーにプロテインと水を入れてシェイクする。この一連の流れさえ面倒と感じてしまうのは疲れているからだろうか？

今日は妻の負担を減らすため、休暇を取得。

今日は末っ子くんのテンションが高いぜ！今週は子どもたちが体調不良だったからかな？昨日から元気になってくれてよかったぜ!

自分の外に対して不満やモヤモヤを感じるということは、外に対する期待が自分の思い通りになっていなかったからだ、と気づく。 その前にめいっぱい自分のことを受け止めてもらって、ワンテンポ遅れて自分でも受け止めて。そこで初めて自らを素直に見つめられた。 聴いてくれて、ありがとう。

どういうときに自分は心地よさを感じるのか？を知っておくのって大切。 これだなー、としみじみしてしまう。

先週末、三男坊が迷子になってしまって保護センターに迎えに行くという体験を初めてした。無事に保護されてよかったし、帰ってきてくれてよかった。誘拐や事故に巻き込まれてたら悔やんでも悔やみきれない。大反省。