ゼロニクル 2024年6月11日 15:15 運動不足故、筋トレをちょっとでもしたらすぐに筋肉痛が来る。簡単に「筋トレをしたな」と実感できるというようにポジティブに考えている。 #筋トレ #プチ日記 3 よろしければサポート頂けますと幸いです。 サポート