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フォアフットランニングの練習に、右近下駄はもってこいかも⁉︎

フォアフット走法の秘密

【Run note】 #08 ~不整地を走る~

【阿部選・動画】聴いていて心地よい関西弁でフォアフット走法解説。両脚を広げる部分だけに固執しない。黒人リズムに言及している部分が珍しい。 https://youtu.be/B-z7g4p3pJw 上記セットのフォアフット走法習得用シューズ紹介。 https://youtu.be/JIcxbrk25ZM

3年前

アルティメットフォアフット走法を実践してみた!