トライセップスキックバック

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【筋トレ】上腕三頭筋を短時間で追い込める３選

てっぽうだま筋トレ＠フォロバ１００％
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【筋トレ】二の腕のシェイプアップにも効く、トライセップス・キックバックで、上腕三頭筋を鍛えてみた‼️

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2023年目標

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今日（8/18）誕生日でした‼‼＆一年の抱負宣言

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