抗重力伸展活動ができない関節で筋のアンバランスが見られる場合 短縮側をストレッチし、伸張側の筋収縮を入れていくパターンは必要 ただ、伸張側は重力に対して負けていて組織の構造力(絶対長)で姿勢を固定保持していることがあったら、【伸張されているのに硬い】可能性がある！つまり緩める