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同じ場所にいると感覚が鈍る。僕は、外の世界を知りたいと思った。

インストラクターの当たり前は、当たり前ではない。

水曜の朝は早い。同じルーティンを繰り返すこと。

甘いものが食べたくなったらプロテインを飲む。