ムーンデイでシャラお休み。 練習休みでノンビリしている反面、物足りなさを感じている。 家でヨガホイール使って胸を開くストレッチと、最近追加になった空気いすに似た足の筋トレをする。 ５分もしてないけど、ちょっと満足。 ホイールは購入しても使えていなかった。こんな日に使おう。