いやされます!
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朝活してから調子が良い話

どうも、こんばんは。

先週水曜日くらいから早起き続けてもう6日目になります。以前なら7時半に起きて珈琲とトースト食べて朝ドラ見て出勤してみたいな生活でした。

現在は6時20分起床の6時30分から7時20分くらいまでカメラ片手にお散歩してます。

自然と寝る時間も1時頃だったのが12時になり、携帯を触る時間も減ってきました。(YouTubeやAmazon primeは観てます)

身体の疲れもそ

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