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集中力がない!ADHD気質のポンコツ生活

2か月前

休みの日はカフェ行ったり本屋行ったり……より、遥かに休んだ感になる方法を見つけた。 それは「お金を使わない休日」 何がいいって、お店に行かないこと。店内を流れる放送を聞かなければ、疲れない。 行くところは、図書館、公園、海…そして自宅。ドライブ中も何もかけない。疲れが取れる。

1か月前

ノート活|ネットに書き込む前にやったらいいと思うこと

13日前