ギフテッドやHSPの方たちと接していて思うのは、食事や栄養が盲点になっていることが多い。パニック障害、解離性障害、フラッシュバックの原因として、機能性低血糖、鉄欠乏性貧血、タンパク質不足と糖質過多、甲状腺や副腎が関係している場合がある。 心理的な問題だけではない場合があるのだ。
心にいつもあるもの・・ https://youtu.be/pav6HeCxPOg https://youtu.be/i5XywEg3Brs
