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ダラダラして免疫力アップ

11か月前

精神科医が言う「メンタルよりフィジカル」

精神科に行ってもメンタルは改善しないワケ

[睡眠の真実]その2,脳疲労ハンパない

質の悪い睡眠は病気のリスク上げてるよ💦