学校にいるのは１年の15％ １年の授業日数（220日）×在校時間（６時間）を、 365日×24時間＝8760時間で割ると、 学校にいる時間は、わずか15％。 １年の85％は、家や放課後等デイサービスで過ごしているのだから、 学校では集中的に学ばないとね。

昨年4月から筋トレを毎日やっていて、食生活で無理なダイエットをしなければ、体脂肪率が18〜20%で安定しています。 健康的にはこれで良い気もするのですが、どうせなら15%台を一度味わってみたいとも思ったり、割れているはずの腹筋とやらを死ぬまでに1度は見てみたいですね。