昨年4月から筋トレを毎日やっていて、食生活で無理なダイエットをしなければ、体脂肪率が18〜20%で安定しています。

健康的にはこれで良い気もするのですが、どうせなら15%台を一度味わってみたいとも思ったり、割れているはずの腹筋とやらを死ぬまでに1度は見てみたいですね。