休むことを真面目にしよう。 休むってベッドに横になることだけじゃない。 朝起きてご飯を食べてボーッとして夜眠る。 これだって休むこと。 だって身体も心も健康ならできることだから。 身体が回復しても心が回復してなければできない。 真面目に休むことを考えよう。

noteってすごいなぁ。 すごいクリエイターさんたちばかりだ。 私はホッとしたいときにnoteを読んでいる。 気づかないうちに拠り所にしているんだね。 それも素晴らしいクリエイターさんたちのおかげ。 本当に心に響く優しい作品ばかりだから。 ありがとう、noterさん。

言葉は薬にも毒にもなる。 温かい言葉は体を休める薬に。 冷たい言葉は体を震えさせる毒に。 人は言葉に左右されやすい生き物だから。 目に見えない言葉という力に。 受け取り方次第で自分自身を痛めつけ縛りつける。 自分自身にかける言葉もね。 扱いには気をつけよう。

最近ご飯を食べられていない。 体重は減っているだろうけど。 良い減り方じゃない。 びっくりするぐらい身体に力が出ないもの。 考える力も出ないんじゃ意味がない。 歩く力も出ないんじゃ意味がない。 毎日美味しくご飯を食べたいなぁ。 身体と心の両方を治したい。

頭がクラクラして動けないとき。 たまにあるんだ。 動かないといけないって分かっていても。 このままじゃダメだって分かっていても。 ギリギリにならないと動けない。 弱い人間なんだ。 でもね、noteだけは続けられている。 これだけが唯一の私の誇りだよ。

目覚めが思いのほか良かった。 ちゃんとブランケットかぶって寝たからかなぁ。 小さい頃から夏でも何かを被って寝てた。 何かを被ると身も心も守られている気がして。 安心できる気がする。 寝るときって無防備だから。 私にとってのお守りなのかもしれないね。

また昼夜逆転になってしまった。 最近自分のことがよく分からないからかなぁ。 私の本当にやりたいことってなんだろう？ 実行するにはどうしたら良いのだろう？ お金を貯める方法は？ お金だけに固執しないやり方は？ そもそも必要なのはお金なの？ 疑問ばかりが浮かぶ毎日です。