頭にも、体にもヘルペスのようなができていた。 知らない間に体はSOSの知らせを伝えている。 頭ではまだいける、できると思っていたけど、 蓄積して体には反応が出てきているのだろう。 体と心、そして頭を思いやることが大切。 頭も働かないときはもう休んで！というサイン。

𝟮𝟬𝟮𝟭.𝟱.𝟯𝟬 『身体の疲労』の取り方はなんとなく分かってきたけど、『心の疲労』の取り方はもう少し研究が必要。両者のバランスも大切。これが分かると、人生の舵取りが格段に楽になる筈だ。