最近、足裏の感覚のトレーニングを始めた。 体重のかかり方や 足裏の感覚を意識しながらバランスを取る。 大地にべたっと根をはるイメージ。 なんだか アーシングの強化訓練みたいだなって思った。 もっと地球のエネルギーを受けとる為の練習みたい、 と1人でニヤニヤ。