「#薬師寺偲のボディメイク大学」の人気タグ記事一覧｜note ――つくる、つながる、とどける。

「O脚・XO脚（膝下O脚）」の改善に重要な「距骨」の調整方法について！

薬師寺偲【理学療法士＆ピラティス専門家】

4年前

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XO脚（膝下O脚）はハムストリングスの筋肉バランスが原因！

薬師寺偲【理学療法士＆ピラティス専門家】

4年前

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膝下O脚の改善には「足首矯正」がカギ！

薬師寺偲【理学療法士＆ピラティス専門家】

4年前

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