ふるさと納税でいただいた植物の名前が わからなかったので、 育て方もわからず、 インスタの写真を見まくって ようやく名前が判明。 で、夫に名前を伝えたら満足して 名前を忘れた。 なんちゅー可愛さ(笑)。 わかったことに満足しちゃうなんてさ！ 今日も人生楽しんじゃってる！

歯磨きしながら読書。 多少寝るのが遅くなっても 私の心の栄養なのだ。 こうやって、 ちゃんと自分の心に栄養を与える自分、 偉いぜ！ 最高だぜ！ コウケンテツさん、温かで、面白い。

今日は お風呂の排水溝を 酸素系漂白剤で掃除し、 洗濯し、 インスタではちみつについて投稿し、 いろいろ頑張ったのですが、 1日の最後を読書に充てた自分最高。 この本読んだら ワクワクしかない💖 『宇宙に上手にお願いする「共鳴の法則」』

こんな夜中に 残ったご飯で おにぎり握ったわたし なんて偉いんだ！ 日々いろいろなわたしに 自分で自分を称えるつぶやき開始 みんなも自分で称えていこうぜ！

今日はnoteに「名前の由来」 を投稿できたのが偉かったなー。 さらに 自分で褒めるつぶやきのマガジン を作り これまでのつぶやきをまとめた！ いやー頑張ったなー！ 偉い！ くー！いい仕事したなぁ！

午前中 ラテとほうじ茶ティラテの 両方が飲みたくなり 思いきってスタバへ。 腰が重く、引越して1年、 一度も行ったことなかった。 風が気持ちよくて 緑も綺麗で zoomもノートタイムも 心地よかった。 思いつきを実行に移した私偉い。 欲張って2つ注文した私偉い。

今日はインスタに 愛犬の動画を 音楽つけてUPしたのが 最高だった！ 曲名わからなくて 「運動会　定番　音楽」 で検索して 「剣の舞」と判明。 曲の開始位置も調整。楽しい。 楽んでて、えらいぞ、私。

なんとなく気になるなと思う人たち。 彼らが自分たちの好きなことを 思い切り楽しんでいる点に フォーカスしてみた。 そしたら楽しくっていいなぁって 真っ直ぐ思えて、 全然見え方が変わった。 新しい発見。 偉大な発見だ。 今日も世界を楽しむ仲間がたくさんいた。 ありがとう！

寝続けて 寝続けて 体調はやっと良くなってきた。 洗濯機を回した私偉い。 干すのは夫にお願いした私偉い。 仕事で疲れてる夫に、遠慮せず頼ったのが偉い。 疲れてるのに、干してくれた夫も最高に偉い。 ありがとう。

今日から小学校が始まる。 いまさらだけど7月にもらった連絡文を読む。 双子の荷物の準備をする。 なんて偉いんだ！ さよなら、夏休み。

プリンタのコードに 子どもがひっかかり コンセントが曲がった。 はちみつ発送の送り状は 手書きでいけるのかな？ 納品書は電子化でいいかなぁ？ コードって何円するのかなぁ。 とトイレで落ち込んだ。 落ち込む自分も可愛いじゃないか！ 今日はこんな感じで絶賛するパターン(笑)

子どもは嘔吐、 愛犬が下痢血便。 ほぼ一日中掃除した私偉い。 洗濯2回したかったけど 1回に減らした私も偉い。 体調はどうせ良くなるし、 深呼吸。 早く治るとありがたい。 でもゆっくりだとしても、 私は大丈夫。 深呼吸したらそう思えた私、 なんて偉大なんだ！

昨日は子どもが吐いたが 今日は愛犬が何度も嘔吐し トイレマットで(←偉い)下痢。 特に窓と床の境目のさんや ソファの嘔吐は辛い。 床は子どもが気づかず踏んで広がる。 トイレマットの嘔吐下痢は 格子の部分がとにかく掃除しづらくて 泣きながら掃除。 偉い。本当に偉い。 偉すぎる。

今日は卦をたくさん立てました。 とりあえず解決することは わかったけれど、 方策は見えず。 ま、解決するのがわかっただけ 気が軽くなりました。 集中してよく頑張りました。 とても偉かったぞう♡ はぁ、今日もみんな頑張ってるぞっ！ 偉いぞー♡ 世界にも褒めを振りまきつつ。

昨日から 喉と 左のお尻の上部(なぜ)が 痛くて早寝 今日も一日中寝た これでもかというくらい 一日中眠れる私 最強

私は断りを入れることに、 すごーくドキドキして なかなかできない。 自分がお客様側なのに 断るのは すごく気が重くなる。 恐れが湧く。 今日一つ、断れた。 丁寧にメール書けたね！ 頑張ったなぁ！ 偉いなー、 本当によくやってるよ！ めっちゃ、頑張ってる！

夜は「競争の番人」を観る 普段はドラマ観ながら歯磨きするのに 忘れてた。 忘れる程、真剣に観てた 私も可愛いじゃないか。 ダイロクのキャラクター 魅力的で俳優陣素敵。 今日は午前中うれしいことがあり 感動にひたってました。 最高の過ごし方！ ブラボー！

今日は保護者会に参加した。 実に素晴らしい。 双子も初めてのお留守番を頑張った。 全くもって素晴らしい。 そして3人で100均とドラッグストアへ。 はー、今日はよく頑張った。 学校行事は緊張するので 数日前から気合い入れて なんとかこなしてます。 偉いわ〜😆

毎日 自分を褒めるつぶやきをしていたけど 久しぶりにちゃんと記事を上げたのは やっぱり偉いっ！！ 記事が滞るのは 恐れもあるし、 なんとなくスワリが悪いというか 流れや結論が落ち着かなくて。 そーゆーの 皆さまもありますでしょか？ 10日ぶりの記事！ 私、偉いぞー！最高！

インスタで Snow Man見続けました。 気分が上がり、 元気になれて、 すぐごきげんになれる。 推しがいるってありがたいことだなと 感じました。 聴覚視覚を総動員して イマココにいられる。 今にいられて、自分をごきげんにする私 なんて偉いんだろう。 今日も最高！

神社のお祭で 双子は金魚すくいに初挑戦。 2匹を家族に迎える。 土曜は水槽やフィルターを設置。 日曜は夫が餌を大量に落としたので(泣) 水を全入れ替え、砂利を敷く。 月曜はいろいろ買い足して、 火曜は水草の不純物除去して設置。 家事・育児・仕事に加え、 金魚対応まで私すごい！

昼間、鼻歌交じりで しあわせだなって感じながら 子どものズボンをおつくろいした。 1時間以上かけて直しても 子どもが履いてくれるか わからない。 単に私の楽しみでやってるんだな って改めて感じながら。 楽しい時間を 自分に 味わせてあげた。 よい時間過ごせた。 偉いなぁ私。

夫がカンヌに出張中なので 今週の双子のお弁当係は私。 朝、卵焼きをつくった。 たぶん6年ぶり・・・。 味は夫のが美味しいそう。 そりゃそうだ。 苦手な早起き。 6：30起きのお弁当作り。 それだけで 私は私を 褒め称えるのだ。 そして明日もお弁当なのだ。 あぁ、偉いぞ私！

残念で 腹が立ったり 悲しかったりも したけれど 「どーんなことが起こるかな♪」 「どっちに転んでも愛」 とつぶやいて 今を味わうことに集中。 結局、双子はかわいいし 鼻歌でアイロンもできちゃった。 落ち込んだり 怒る私もかわいいし 今に集中する私は 偉かったぞっ！！

7日に渡る 双子男子とわんこのワンオペ終了！ これに勝る素晴らしさはない！！ よくやった私。 えらいぞ私。 最高！ もう本当によく頑張ってる！！ 頑張ってくれてありがとう。

双子の宿題のお直し。 先生は ひらがなも漢字も 厳しすぎる。 指の力が弱い1年生は 思い通りに鉛筆を動かすのが難しい。 あんまり厳しいと 国語も宿題も嫌いになるってことが わかってないんじゃー！ と一人怒る。 怒る感情もオッケー！ 怒る自分に許可できて偉い！ 皆頑張ってる

火曜〜金曜は夫出張で 双子ワンオペ。 もうそれだけで拍手、絶賛の嵐。 今日は、双子が体調回復して登校できた！ 愛犬は下痢血便が続き、 結構大変。 はぁ、よく頑張ってるなぁ。 こんな経験できて、偉いなぁ。 めちゃくちゃ偉いでしょう、もう♡

いつもは ドラマや本を読みながら 歯磨きするけど、 今日は鏡の前に立ち 歯磨きだけに集中。 歯ブラシの当たる感触が心地よく、 味わってる私も偉い。 すぐ他のこと考えてしまう 人間らしさも可愛い。 美味しいもの食べられるのも 歯のおかげと感謝も湧いて 充実した時間。 はぁ最高

ハーゲンダッツが好きだ。 好きすぎてダッツと呼んでいる。 冷凍庫に常備してる。 今日は胃腸が少し元気ないので ダッツ食べるのは見送った。 頭の「食べたい」という声ではなく、 身体の「食べたくない」という声を 優先できた。 これはすごい勝利。 えらいぞ、私！

洗濯機3回も回した。 乾燥は毎回フィルター掃除しなきゃなので 今日は2回掃除。 洗濯機の排水は1回掃除。 よく頑張ったなぁ。 台風近づいても洗濯できるのは 乾燥機能のおかげ。 ありがたやー。 洗濯機くんもよく頑張ってます！ 私もよく頑張ってます！ 偉い偉い♡

桃太郎を読んであげた！ えらーい！ って見て、この文量！ (廣榮堂さんのきびだんごに入ってた) 「もう一回読んで」 「いいよ〜」 双子のリクエストにも 快く応じられるこの量。 量はさておき、 読んであげる私ってえらいじゃん！ 機嫌よく読んであげるなんて 最高でしょ♡

金曜日の洗濯物ぱねぇ (言ってみたかっただけ↑) 体操着一式 水着一式 (男子もラッシュガード着る) 給食着一式 弁当袋一式 が双子ぶん 洗濯機3回回して、干したの めっちゃ偉いわ もう本当すごいわ自分 よく頑張ってるよ はいっ拍手！ (この後自分で拍手します笑)

日曜夕方から 双子男子のワンオペ5日経過。 ワンコがトイレマットのうんちを 踏み潰して、 網目と足に絡みついたソレを 一日に3回掃除する日も(泣)。 なのに私あまり疲れてなくて ごきげんが長くて イライラがほぼない。 日々自分を褒め 隙あらば昼寝し はちみつのおかげ。 最高！