自分を自分で褒めるつぶやき

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目が疲れると何もする気になれない

ふるさと納税でいただいた植物の名前が わからなかったので、 育て方もわからず、 インスタの写真を見まくって ようやく名前が判明。 で、夫に名前を伝えたら満足して 名前を忘れた。 なんちゅー可愛さ(笑)。 わかったことに満足しちゃうなんてさ! 今日も人生楽しんじゃってる!

歯磨きしながら読書。 多少寝るのが遅くなっても 私の心の栄養なのだ。 こうやって、 ちゃんと自分の心に栄養を与える自分、 偉いぜ! 最高だぜ! コウケンテツさん、温かで、面白い。

今日は お風呂の排水溝を 酸素系漂白剤で掃除し、 洗濯し、 インスタではちみつについて投稿し、 いろいろ頑張ったのですが、 1日の最後を読書に充てた自分最高。 この本読んだら ワクワクしかない💖 『宇宙に上手にお願いする「共鳴の法則」』

自分を自分で褒めるつぶやきを1ヶ月続けたら

こんな夜中に 残ったご飯で おにぎり握ったわたし なんて偉いんだ! 日々いろいろなわたしに 自分で自分を称えるつぶやき開始 みんなも自分で称えていこうぜ!

今日はnoteに「名前の由来」 を投稿できたのが偉かったなー。 さらに 自分で褒めるつぶやきのマガジン を作り これまでのつぶやきをまとめた! いやー頑張ったなー! 偉い! くー!いい仕事したなぁ!

午前中 ラテとほうじ茶ティラテの 両方が飲みたくなり 思いきってスタバへ。 腰が重く、引越して1年、 一度も行ったことなかった。 風が気持ちよくて 緑も綺麗で zoomもノートタイムも 心地よかった。 思いつきを実行に移した私偉い。 欲張って2つ注文した私偉い。

今日はインスタに 愛犬の動画を 音楽つけてUPしたのが 最高だった! 曲名わからなくて 「運動会 定番 音楽」 で検索して 「剣の舞」と判明。 曲の開始位置も調整。楽しい。 楽んでて、えらいぞ、私。

なんとなく気になるなと思う人たち。 彼らが自分たちの好きなことを 思い切り楽しんでいる点に フォーカスしてみた。 そしたら楽しくっていいなぁって 真っ直ぐ思えて、 全然見え方が変わった。 新しい発見。 偉大な発見だ。 今日も世界を楽しむ仲間がたくさんいた。 ありがとう!

寝続けて 寝続けて 体調はやっと良くなってきた。 洗濯機を回した私偉い。 干すのは夫にお願いした私偉い。 仕事で疲れてる夫に、遠慮せず頼ったのが偉い。 疲れてるのに、干してくれた夫も最高に偉い。 ありがとう。

今日から小学校が始まる。 いまさらだけど7月にもらった連絡文を読む。 双子の荷物の準備をする。 なんて偉いんだ! さよなら、夏休み。

プリンタのコードに 子どもがひっかかり コンセントが曲がった。 はちみつ発送の送り状は 手書きでいけるのかな? 納品書は電子化でいいかなぁ? コードって何円するのかなぁ。 とトイレで落ち込んだ。 落ち込む自分も可愛いじゃないか! 今日はこんな感じで絶賛するパターン(笑)

子どもは嘔吐、 愛犬が下痢血便。 ほぼ一日中掃除した私偉い。 洗濯2回したかったけど 1回に減らした私も偉い。 体調はどうせ良くなるし、 深呼吸。 早く治るとありがたい。 でもゆっくりだとしても、 私は大丈夫。 深呼吸したらそう思えた私、 なんて偉大なんだ!

昨日は子どもが吐いたが 今日は愛犬が何度も嘔吐し トイレマットで(←偉い)下痢。 特に窓と床の境目のさんや ソファの嘔吐は辛い。 床は子どもが気づかず踏んで広がる。 トイレマットの嘔吐下痢は 格子の部分がとにかく掃除しづらくて 泣きながら掃除。 偉い。本当に偉い。 偉すぎる。

今日は卦をたくさん立てました。 とりあえず解決することは わかったけれど、 方策は見えず。 ま、解決するのがわかっただけ 気が軽くなりました。 集中してよく頑張りました。 とても偉かったぞう♡ はぁ、今日もみんな頑張ってるぞっ! 偉いぞー♡ 世界にも褒めを振りまきつつ。

自分で自分を褒めるつぶやきを開始

昨日から 喉と 左のお尻の上部(なぜ)が 痛くて早寝 今日も一日中寝た これでもかというくらい 一日中眠れる私 最強

『僕の姉ちゃん』に見る自分の褒めポイントと期待の手放し

私は断りを入れることに、 すごーくドキドキして なかなかできない。 自分がお客様側なのに 断るのは すごく気が重くなる。 恐れが湧く。 今日一つ、断れた。 丁寧にメール書けたね! 頑張ったなぁ! 偉いなー、 本当によくやってるよ! めっちゃ、頑張ってる!