子どもは嘔吐、
愛犬が下痢血便。

ほぼ一日中掃除した私偉い。
洗濯2回したかったけど
1回に減らした私も偉い。

体調はどうせ良くなるし、
深呼吸。

早く治るとありがたい。
でもゆっくりだとしても、
私は大丈夫。
深呼吸したらそう思えた私、
なんて偉大なんだ!

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