自分でゆるめる

書いてみる

関連タグ

#1日1冊読書 (1,326)
#2021年の読書記録 (464)
#ゆるめる (416)
#リラクセーション (126)
#力を抜く (410)
#緊張と弛緩 (32)
#脱力 (1,565)

【2021読書】No.478『リラクセーション 緊張を自分で弛める法』

心と体をととのえる『ととのえ職人』五木田穣
2年前