もともと腰痛持ちなのですが、家事のちょっとした拍子に グキッ、と痛めてしまいました... 動けないのも情けないし、痛くてテンションだだ下がり😢 数年前の年末にも、ぎっくり腰やってるので 気を付けなきゃと思ってたのに。トホホです。 すみません。今日もお休みします🙇‍♀️