一人暮らし始めてから今月で一年。 改めて思った。 私にとっての幸せは孫達の成長を見ることだった。 最高の幸せだ。 あとはただ健康に暮らしていくだけ。 私がワクワクすることだけをしよう。

秋から冬は特にフラッシュバックしてしまいます。 孫との死別後、家族との関係は良好ではありません。 ネガティブな自分は嫌いだけどそんな日もあるので受け入れるしかない。 平均的な健康寿命はあと15年くらいかな？と考えると不安もありますが、残りの人生を自分らしく生きたいものです。

死別を経験した人に 相手のことを思い かけた言葉。 意外と傷付けています。 ☆いつまでもくよくよ考えてないで ☆前向きに頑張って ☆過去はどうしようもないよ ☆あなたがしっかりしないと 全部わかっているんです。 そんな時は　ただ隣に居てくれるだけで いいんです。

自分が深く傷付いてるってちゃんと"私"のことも気付いてあげましょう。 そして優しくしてあげてください。

リメンバーミー。 何回観ても同じとこで泣いてる。 自分と重ねて、思い出しては涙が溢れる。

東日本大震災から11年。 犠牲となってしまわれた方々のご冥福をお祈りします。そして、大切な方を亡くされてお辛い想いを抱えてる方々が愛と希望に満ち溢れた日々がおくれますように。

疲れてるのかなぁ。 最近体がフワフワすることがある。 目眩まではいかないけど 水分摂取と食生活を見直そう。 おひとりさまは健康第一。

昨夜は夢を見たような？見てないような？ 清々しい目覚めではなかった。 考え過ぎるとこ、問題を放っておけないとこ、心配症、納得するまで追及したくなるとこ、私の悪い癖。 全部手放して楽に生きよう。 今やりたい事だけ考えよう。