【やることリストの罠】 不必要に細かくタスクを分解して記入しない やることを多く見せて、それらを終わらせることで快感を得る 実際は大して進んでいないければ無駄の多い作業になることも 1日のタスク記入時は大カテゴリーでの記入とし、 細かな作業工程はリストに入れずに別にしよう