【やることリストの罠】

不必要に細かくタスクを分解して記入しない

やることを多く見せて、それらを終わらせることで快感を得る
実際は大して進んでいないければ無駄の多い作業になることも

1日のタスク記入時は大カテゴリーでの記入とし、
細かな作業工程はリストに入れずに別にしよう