今日は、5：00に起きました。 本に潜在意識に目標を刷り込むことで、自然と目標を無理なく達成出来るとありました。 寝る前に成功イメージを持ち自己肯定感を上げて、更に目標を書くことで より行動がスムーズに出来ているように感じます。 続けて行こう！TO DOリストも書いて行こう！