ここんとこ食欲がない日がちょくちょくある。昨日もその日で、ご飯や野菜は食べず。なのに夜にうっかりスナック菓子を食べてしまったら（軽いものなら食べれる）夜中就寝中に胃が気持ちわるすぎてうぐぐとなった。今日も朝からなんだか不調なので番茶を。お仕事で会う人の多さに疲れているのかも。