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ママべき子さん、本来の自分を味わうしっくりさんへ

〜私のべき子さんの自由化ストーリー〜「子供が4人いても自由で楽しそう」と言われたので振り返ってみることにしました。

高齢者の引越しがなかなか大変だった件。引越し&引っ越してみて数ヶ月たった今のこと。

自己肯定感って味噌汁みたい。

いい感じの現実にしていくためには反省よりもできたことや良かったことに意識を。年末は特に。

ミュージシャンの妻として今思うこと。

全てを当たり前にしない。違和感・違いを感じ心地良さへと開放してゆこう。

3年前

ゆるっとしてたらいいことあるよ^^ 緩むと、自分のエネルギーが発揮されるのでなんかうまくいく。 頭で考えすごたり、力が入ると体が硬くなる=無意識もこわばる→自分を発揮しにくくなる。 夫婦も、仕事も、なんでも ゆるんだ状態でいる方がなんか勝手にいい感じになっていく。まずは深呼吸から