「野菜の物語」|株式会社いかす(2021.8.20): ネバネバのオクラで 夏バテ解消を あのネバネバの正体 ムチンには胃粘膜を保護する作用や 消化の助け作用が😬 https://www.icas.jp.net/farm-diary/hatake-nikki-55/
「野菜の物語」|株式会社いかす(2014.10.2): モロヘイヤ ムチンを沢山含んでおり、加熱するとオクラと同じようなぬめりがでてきます。 https://www.icas.jp.net/vegestory/jews-mallow/