おはようございます☀️だいぶと秋っぽくなってきましたね🍁そんなこんなで今日から1ヶ月間プチ減量を行います！デカくなる！そして、皆様に嘘偽りない事実をしっかりと提供できるよう全力で取り組んでいきます🔥今日も最高の1日にしていきましょう💪

おはようございますSHOMABLOGです☀️昨日は3日振りに仕事に復帰し、有難い事に筋トレも復帰しました💪 お陰で昨日は3日分の汗が大量に出て患者さんに凄く引かれました笑 てな事で今日も最高の1日にしていきましょう🔥

おはようございます☀️ もうすっかり朝は寒いですね❄️ 今日から長袖デビューしました！　そんなこんなで朝一有酸素へ👟 今日も最高の1日にしていきましょう🔥

おはようございます☁️最近は更に肌寒くなってきましたね… 完全に鼻がノックダウンしているそんな今日この頃でございます笑　9月も残り数日！今日も最高の1日にしていきましょう🔥

おはようございます☀️明日給料日でテンションが上がってるSHOMABLOGです！ 3日前から1ヶ月だけ減量を始めました！実家にいると誘惑がすんごい… 誘惑に負けず今日も最高の1日に仕立て上げていきます🔥