髪切りにいって爆笑して散歩してスタバ行って店員さんと楽しく会話して、カニと蟹味噌食べてちょっとだけ飲んで… 友達とやりとりしていっぱい動けていっぱい音楽聴いて、寒かったししんどかったけどいい日になりました。 書く勇気をもらった日でした。 皆さんありがとうございます。

27日にPC💻が… もどかしー。 スマホでExcelとかnoteキツイって … でも楽しみっ 不便すぎたから楽しみっ❗️

本日の至福をシェア。 寒い夜、冬がきましたね。 心豊かに暖かくお過ごしくださいませ。 https://youtu.be/L-njzHi4vlE?si=O2ePrtiBjGRrfje4

誰か教えてください。 なんかさ、「ピクアップされました」表示があるんだけどこれなぁに？ 誰が何にピックアップしてくれたのか… これ喜ぶやつ？ これなぁに？

1本書けたー、パソコン壊れてスマホからだからしんどかったー。 一晩寝かせて明日チェック、月曜日にUP予定です。 だって今日仏滅だし。 温泉行きたいな、露天風呂入りたい。 1人で行きたいんだよなぁ。 家人がついてきたがった時、断れる人ってどういう言葉扱ってるの？

もし寂しかったら、これ観てみてください。 悲しみデトックスしましよ。 自分はあなたに寄り添います。 https://youtu.be/7eyOKJwaZJg?si=RPtQMlitAjYK0xhQ デトックスしてねむったら、明日は別の日。 暖かくしてゆっくりしてくださいねー。 1人じゃないですからね❗️

PC✨ 午前中に届いてセットアップも終わって、快適すぎるっ 不便の後の便利さと、対応できるチカラの大切さたるや… がんばろ。 noteの下書きもリライトもスムーズ。 頑なに張らずに、楽しんでがんばろ🎶

大安、よしアップしよ。

いやー忙しかった！ いろんなことあって疲れたぁ💦 でも今日もきちんとカウンセリングと診察を受けてきました。 肉まん1個で満腹… 普通に1日コレで平気だけど、BMI的にレッドゾーン、これ以上減らさないっ めげずに通える、そういう病院・治療者にみんなが出会えますように。