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手ばかり栄養法
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PFCバランスはAIにお任せ
Yoshi
1か月前
5
【とっても簡単!!】【わかりやすい!!】手ばかり栄養法って知っていますか?
管理栄養士あっぷる
9か月前
3
【手ばかり栄養法】 栄養バランスを手軽に考える手法。 主食:両手にのるくらい(茶碗1杯) 主菜:片手にのるくらい(お豆腐は主菜) 副菜:生なら両手、加熱は片手 果物:一握り
ごったろう
2か月前