【憩　－　ときどき 心を ほっと 和ませて】 心が波立っている時は わずらわしい状況を　引き寄せてしまう 呼吸を調えて 大いなる調和に　心の針を向けよう このことばが、 心のうるおいとなれば幸いです。 笑顔に満ちた一日となりますように！