【憩　－　ときどき 心を ほっと 和ませて】

心が波立っている時は
わずらわしい状況を　引き寄せてしまう

呼吸を調えて
大いなる調和に　心の針を向けよう

このことばが、
心のうるおいとなれば幸いです。

笑顔に満ちた一日となりますように！