ほのぼのポエム#73

「疲れてませんか」

気持ちとはうらはらに

疲れていること

あるみたい

気が付けば夢の中

毎日元気でいたいけどね

そうそう

あれあれ

まぁまぁ

そんなもんだよ

あるとき

大きな声を出してみる

スッキリする

もやもや

痛いの痛いの

飛んでいけーー

おまじないって

意外と効果抜群よ

ホップ

ステップ

両腕を大きく振って

深くしゃがんで

ジャンプしたら

いつもの自分より

少しだけ

高く跳べるんだ

息を大きく吸って

ゆっくり

吐いて

吐いて

また吸って

目を閉じて

瞼の裏に見えるもの

心の中に

ピントを合わせる

気がつくと

好きな歌を口ずさんでいる

る～るるる～♪

あぁ

いい歌だなぁと。

秋の夕暮れに

心の整頓できたかな

タフな心は

そんな憩いの時間が

作ってくれる

そう、思ったよ。