二度目の宮崎。 朝日を見るために早起きをして、慣れないサーフィンをして、広大な自然を満喫して、おいしいご飯を食べて…そんな日々でした。 目の前のことに必死になり過ぎて疲れたなら、勇気を出していっそのこと休むのが吉！ 大好きな人に囲まれパワーチャージすること。とても大切です◎
感謝祭ウイークのフォーカス マインドフルネスは 感謝のこころを まず自分自身に向けて Zeroポイントの位置から 22日間毎日音声配信チャレンジ17日目は、一緒にエクササイズトーク✨💚 https://radiotalk.jp/talk/422910
