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気づく度に深く感じる事②~恐れ 不安の受容と共感~

自己愛性パーソナリティ障害については、過去投稿から。 https://note.com/sho_mentaldiet/n/n42b51ca752b8

9か月前

わたしが双極性障害になったきっかけ。

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何かが起こるから、落ち込むではない?落ち込むために、何かが起こる('ω')?

双極性障害の私を受け止めてくれてると感じたパートナーの行動3選。

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双極性障害による自己嫌悪との闘い。

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寛解することは難しい双極性障害。

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双極性障害というやっかいな障害と生涯共に歩んでいく覚悟。

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泣きたいのに泣けないとき 頬の辺りがモワッと過敏になって、同時に心臓がじわっと痛くなる 叫びたいのに叫べないとき 耳の辺りが緊張して、聞こえない声が聞こえてくる 胃が熱くなる

ストレスが限界に近づいているサイン