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自分が実は結構怒ってるのね、と気がつく。 自分の時間を、自分のことでない用事にかなり使っている。それの度合いがすごいことに、それに対して謝罪もお礼も(あるものもあるけど)少ないじゃん!とかなりイラついて怒っている。 いやいや、それは表層。本当は何が欲しいんだろう?

7か月前

旦那が、大事、なんだと思う。 怒りの奥に詰まっていたのは、これなんだろうなあ。 ちょっと泣けた。

7か月前

アメリカの教育:「イライラしないの!ではなく、イライラするのはなんで?そこには〇〇があるんじゃない?」

自分のイライラや怒りは、相手のせいではない

人間の心はゴミだらけ

自分の行動の全てにおいて「期待」の氣持ちが乗っている…。 期待以上とか期待外れとかよく観てみたら?

8か月前

感情のその奥にある賢さを見つめて