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Leeさんの健康実験室 自然治癒力を高めるファスティングの効果

2か月前

Do It Yourselfという本、面白かった。自分の人生、生活を家に例えて、自分なりのバランスでFeel, Think, Play, Workの4本柱を立てよう。一番の基礎は、自分を信じること。役立たない思考に自分以外の名前をつけ、「黙れ、○○!」と言って思考と距離を置く。

2年前