この後、8時30分から、ナカハタ、ツイッターでスペースをオープンいたします。その名も「#ハッシュタグトーキング」！今回のテーマは「必要睡眠時間」。ぜひぜひご参加ください！https://twitter.com/i/spaces/1kvJpAmpAZZxE?s=20

ヤクルト1000が気になります。 ストレス緩和、睡眠の質向上が期待できるとのこと。 寝ても寝ても寝足りない感覚があるので、ぜひ入手したいものです。

コロナ感染後から身体が求める睡眠時間が伸びた気がします…。 ただ自分が怠惰なだけな可能性もあります。